パフォーマンス

バスケットボールは、コートの中を１０人の選手が素早く動き回っていおり、その状況を的確に判断しながらプレーすることが求められます。 的確に判断するには、ゲーム中の視野の広さがポイントになります。 育成年代の子どもは、ボールを視野...

一見すると、リビングに普通に置いてあるクッション。 実はこれ・・・ Shape Disk（シェイプディスク）という ・　座るだけで筋トレができる。 ・　バランスボールとして使える。 優れもののクッショ...

娘は足が遅く、私も足が遅い。娘は背が高く、私も背が高い。 要するに、親子そろって背が高く足が遅い。 当たり前ですが、足が速いということはスポーツにおいて、非常に有利です。 バスケットにおいては緩急が大事で、スピードが無く...